30代から老けにくい肌の「条件」

若返りたい！30代のうちからはじめるべきエイジングケア法とは？まずは老けない肌を育てるための条件からチェック。年齢を感じさせない美容のプロに教わる、30代におすすめのケア法＆おすすめアイテムをご紹介。アンチエイジングにおすすめの栄養素＆食材とともに。

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美容のプロが教える「エイジングケア法」

【1】美容家「宝田恵子さん」に教わる！30代から始めるべきケア

「30代は肌の基礎体力を育てておくことが大事。何かに特化しすぎず全体を底上げしていく方が、結果的に美しさにつながると思います。トータルケアできる美容液がベスト！」

ベストセラー美容液が進化。超微細なマイクロカプセルがすみずみまで美容成分を届けて、なめらかでハリのある潤い肌へ。

【2】モデル「森瀬まこさん」に教わる！30代から始めるべきケア

【コツ1】きちんと保湿
20代の頃は化粧水と乳液くらいのシンプルケアが肌に合っていたけれど、今はブースター美容液、化粧水、美容液、クリームのフルコースが日課に。
「なじませる丁寧さも以前より意識して以来、肌の調子が良くなりました！」（森さん・以下「」内同）

【コツ2】炭酸美容LOVE♪
ブースター美容液と洗顔フォームは炭酸の泡が出てくるタイプを愛用しているそう。
「特に炭酸の泡の洗顔フォームは、すぐにワントーンアップしてびっくり！突っぱらないところもお気に入りです」

【コツ3】趣味の時間も大切にする
内面の充足感が、肌や表情にも現れ始めるのが30代。趣味の時間は、もはやスキンケアの一環と捉えていいかも。
「梅シロップやマスタードを作ったり、最近は食への興味も増しています」